Jedz pikantnie - będziesz szczupła
Artykuł utworzony: 2010-02-04
Sekret zgrabnej sylwetki Azjatek tkwi w ich zasadach żywieniowych, którym bardzo często towarzyszą ostre przyprawy.
Azjatki stosują taką regułę bez względu na to konkretne potrawy czy składają się z mięs, owoców morza, czy warzyw.
Tymczasem pikantne przyprawy poprawiają nasz metabolizm, tym samym przyspieszając odchudzanie oraz poprawiają ogólną odporność naszego organizmu. Dodatkowo na przykład papryczki chili są cennym źródłem witamin B i C. Nie wspominając już o ich niewątpliwych walorach smakowych i radości związanej z ożywieniem naszej kuchni.
Ale czy ostre przyprawy to same korzyści? Niekoniecznie. Jak do wszystkiego, należy do nich podchodzić z umiarem. Szczególnie uważać powinny osoby posiadające wrażliwy żołądek, gdyż ostre przyprawy mają działanie podrażniające. Ostrożne powinny być również osoby z tendencją do trądziku oraz uczuleń, gdyż ich cera może zareagować na ostrą kuchnię wypryskami lub wysypką.
Źródło: jejuroda.pl
Autor: Damiesa
