5 kroków do ujędrnienia ciała
Artykuł utworzony: 2010-01-15
Kiedy zauważamy pierwsze oznaki utraty jędrności trzeba interweniować, a w tym przyda się kilka prostych zabiegów wzbogaconych odpowiednimi preparatami.
Po pierwsze: masaże – doskonale spełni tu swoje zadanie szorstka rękawica, która wspomoże ukrwienie skóry, a tym samym przyspieszy wydalanie szkodliwych toksyn i pobudzi krążenie.
Po drugie: ćwiczenia – to one w głównej mierze pozwolą Ci osiągnąć wymarzony efekt. Likwidując tłuszczyk i zastępując go masą mięśniową, unikniemy powstawania cellulitu, a skóra z czasem nabierze jędrności.
Po trzecie: naprzemienne prysznice – zaczynając od stóp i idąc w górę ciała. Taki prosty zabieg poprawia koloryt skóry i ujędrnia. Pomagają też masaże z wykorzystaniem kostek lodu.
Po czwarte: żel ujędrniający – przyda się, kiedy bierzemy prysznic. Zawarte w nim lipidy i ceramidy świetnie uelastyczniają skórę, pozostawiając ją ładnie napiętą.
Po piąte: balsam ujędrniający po kąpieli – jego aplikacja powinna stać się Twoim rytuałem, jeśli chcesz cieszyć się sprężystością skóry. Specyfiki te o działaniu rozgrzewającym silnie ujędrniają skórę.
Pamiętaj też o utrzymywaniu stałej wagi, bo nagłe wzrosty i spadki, przyczyniają się do braku sprężystości skóry.
Źródło: jejuroda.pl
Autor: Damiesa
