Pożegnaj problem łamiących się paznokci
Artykuł utworzony: 2010-01-05
Aby były długie, mocne i odporne na uszkodzenia, ważna jest odpowiednia o nie troska. Podpowiadamy jak o nie zadbać.
Najważniejsze czynniki to:
Odpowiednia dieta – powinna być oparta na dużej ilości wapnia (nabiał) i cynku (ziarna zbóż, owoce morza, ryby). Ponadto dostarczając im witaminy B, znajdującej się w roślinach strączkowych i owocach np. bananach, podniesiemy odporność naszych paznokci na łamliwość.
Odżywki – najlepiej wybrać te zawierające w swoim składzie keratynę (naturalny budulec płytki paznokcia), proteiny jedwabiu i lycrę, która zapewnia spoistość i zabezpiecza przed uszkodzeniami mechanicznymi. Nakładamy je pod lakier.
Tabletki wspomagające kurację – pomogą te na bazie skrzypu polnego. Pamiętajmy jednak, by stosować je systematycznie, bo w przeciwnym razie nici z efektów kuracji.
Powinno poskutkować!
Źródło: jejuroda.pl
Autor: Damiesa
