Jak ratować suchą skórę?
Artykuł utworzony: 2009-11-23
Sucha skóra to prawdzie utrapienie, zwłaszcza, gdy zaczyna się łuszczyć, jest nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega podrażnieniom.
Jak ją pielęgnować? Jest na to kilka bardzo prostych sposobów:
Nawilżająca maseczka
W małej miseczce zmieszaj jedno obrane awokado, jedno surowe jajko i jedną łyżeczkę kokosowego olejku. Wymieszaj aż zrobi się równomierna kremowa pasta. Nałóż ją na twarz i pozostaw na niej przez około 25 minut. Awokado i surowe jajka zawierają nawilżające proteiny, które nadadzą skórze odpowiedniej ochrony. Olejek kokosowy zapewni jej odpowiednią dawkę antyoksydantów.
Mleczna kąpiel
Napełnij wannę ciepłą wodą i wlej do niej 5 dużych kubków mleka lub maślanki. Włącz relaksującą muzykę, zapal kilka świec i spędź w wodzie około 30 minut. Mleko zawiera białka, które pomogą wygładzić skórę i przywrócić jej odpowiednie nawilżenie.
Owsianka i jogurt
Zmieszaj filiżankę nie gotowanych płatków owsianych i pięć łyżek jogurtu naturalnego. Zamieszaj aż powstanie pasta. Zastosuj ją jako delikatny peeling, który usunie nierówności ze skóry i martwy naskórek. Płatki owsiane delikatnie wygładzą twarz, a jogurt dodatkowo ją nawilży.
Zdrowa żywność
Koniecznie należy pić dużo wody przez cały dzień i jeść żywności o wysokiej zawartości składników odżywczych. Pamiętaj o świeżych owocach i warzywach, pełnych ziarnach i chudym mięsie. Unikaj kofeiny, alkoholu i tytoniu. Odwadniają one skórę. Pamiętaj też, by nie jeść zbyt często przetworzonej żywności.
Mam nadzieję, że stosując się do tych kosmetycznych wskazówek pożegnacie raz na zawsze problem suchej skóry.
Źródło: jejuroda.pl
Autor: Damiesa
